Vuelta al horario de verano: así afecta el cambio de hora
Este fin de semana volvemos al horario de verano, un cambio de hora que, si bien vuelve a trastornos, supone alargar la jornada a medida que vamos ganando tiempo de luz del sol. Durante la madrugada que va de este sábado, 28 de marzo, al domingo 29 se producirá el cambio: a las 2.00 horas pasarán a ser las 3.00. Es decir, el reloj se adelanta una hora, por lo que este último día de la semana tendrá 23 horas en lugar de 24.
Este reajuste horario, como siempre, tendrá consecuencias en diversos ámbitos. La más inmediata la notaremos el mismo domingo. Aunque muchos andaluces tendrán la oportunidad de descansar más que otros días, lo cierto es que se pierde una hora de sueño debido al cambio horario de esa madrugada.
Es habitual que durante dos o tres días se sufra más somnolencia por la mañana hasta aclimatarse del todo al nuevo horario. Eso disminuye el nivel de concentración, en especial hasta el mediodía y al cuerpo le costará algunos días reajustar sus ritmos al nuevo ciclo de luz y oscuridad que marca este cambio.
Aunque a medida que avancen los meses cálidos el amanecer se irá produciendo cada vez un poco antes, estas primeras semanas notaremos cómo la salida del sol llega una hora más tarde que los últimos días antes del cambio.
Sin embargo, del mismo modo la puesta del sol se va retrasando. Será una hora más tarde ya desde el día del cambio horario y ese retraso será mayor con el paso de los días. De esa manera, se incrementa la vida en la calle, aumenta el consumo en esas horas y, en líneas generales, mejora el estado de ánimo.
En resumidas cuentas, la jornada se alarga y concentra más actividad de ocio en el horario de tarde, en especial la que se realiza al aire libre. En el caso de Andalucía, además, se concentran en este periodo diversas celebraciones en sus calles, como la Semana Santa, ferias, Cruces de Mayo, etc., que fomentan esa actividad al aire libre.
Más horas de sol
Según los datos del Instituto Geográfico Nacional (IGN), los primeros rayos de sol de este domingo en Andalucía serán los que llegarán con la salida del astro rey en la provincia de Almería, la situada más al Este de la región, prevista a las 8.00 horas, casi una hora después que este sábado (7.02 horas). Así, la salida del sol seguirá produciéndose cada vez más temprano, ganando minutos cada día hasta las 6.50 horas de varios días de mediados de junio, que será la más tempranera.
Sí se prevé justo una hora de diferencia entre el sábado y el domingo en cuanto a la puesta del sol en la provincia almeriense (20.29 el domingo frente a las 19.29 horas).
En el extremo Oeste de Andalucía, en la provincia de Huelva, el domingo la salida del sol se retrasa casi una hora respecto al sábado, de las 7.20 a las 8.18 horas.
El ocaso del domingo se prevé a las 20.48 horas, después de que el del sábado se produzca a las 19.47, algo que no se repetirá hasta el 18 de octubre. Dada su posición, la puesta de sol en la provincia onubense es la que más tarde se produce en Andalucía y alcanzará su hora más tardía a finales de junio y los primeros días de julio, a las 21.52 horas.
